選ばれる理由

自己流でトレーニングした場合、例えばダイエットなら成功率は僅か7％程度、1年間のジム通い継続率は4％ほどと言われています。

そのため効果を出すにはパーソナルトレーニングが重要になってきますが、パーソナルトレーニングジムの増加にトレーナーの質が全く追い付いていません。

未経験から多少研修を受けただけだったり、コンテスト入賞者やボクサーが自分が運動しているというだけで指導の知識はないままトレーナーを名乗ったりといったことも多いのです。

実際私は当店よりも価格の高い業界最大手のトレーナーに対してトレーニング指導や食事指導を何度も行っていますが、その知識は決して豊富とは言い難いです。

当店では今まで3万件近いセッションをこなし、数千人のお客さまの運動や食事をサポートしてきた経験がある私が直接サポートいたしますので、地域のどのパーソナルジムよりも質の高い指導をご提供させていただきます。

仮に世界一効果のある運動や食事のプログラムでも、継続できなければ効果0と変わりません。

そこで当店では一人一人の体力レベルや性格、生活のリズム、好みなども参考に、目標達成は前提とした上で、最も負担なく続けやすい運動、食事プログラムを1人1人オーダーメイドで作成させていただきます。

通常のパーソナルジムでは、オーダーメイドを謳っていても実際は何パターンかのマニュアルから選んでいるだけで、ここまで細かく一人一人に合わせた指導ではない場合がほとんどです。

こういったことをするためには知識も手間も必要になりますが、しっかりと結果を出し、それでいて継続しやすいように、時間をかけて一人一人に向き合った指導を行っております。

パーソナルトレーニングジムと聞くと、アスリートや体力レベルの高い方向けのジムと思われる方もいらっしゃいます。

もちろんそういった方への指導経験もありますが、お客さまの9割以上が今までほとんど運動をしたことがないor続かなかったような初心者の方です。

一人一人に合わせて表現の仕方も変えつつ、わかりやすく簡単に説明させていただいております。

細かな疑問も解消し、お客さまが不安なく取り組めるように精一杯向き合っていきます。